寝起きのくしゃみが辛い!モーニングアタックってなに?
朝起きた時に、くしゃみや鼻水が止まらない! なんてこと経験ありませんか? この現象のことを ...
食事だけで病気の予防!調理法を変えるだけで効率よく吸収できる方法とは?
食事をきをつけるだけで病気の予防になる食材を紹介していきます。 今回は日本人に多い、糖 ...
冬の乾燥・風邪対策、インフルエンザの予防とは?対策の食べ物紹介
風邪対策!どのようにされてますか? 我が家の対策をご紹介していきます。 冬の乾燥は風邪 ...
産後の辛い便秘の改善は?先輩ママ達が実際に効果があった改善法
産後のママは色々な原因で便秘に、原因は1つではない、どうしてなるの? 産後便秘にな ...
子育てストレスでうつ!?うつの兆候とその対策は?
子育てはだれだって初めてで、戸惑ったり、悩んだりします。 そして次第にストレスがたまっ ...
リウマチとは何?リウマチの原因と対策について
リウマチという病気を知っていますか? 私の身内でも関節リウマチという病気になってしまっ ...
眼鏡とコンタクト、どっちがいいのか悩む・・・おすすめは?
皆さんは、眼鏡とコンタクト、どちらを使っている人多いと感じますか? 目が悪くなってこれから ...
帯状疱疹の原因と対策は?帯状疱疹は怖くない!
帯状疱疹(たいじょうほうしん)って知っていますか? 若いかただとあまり聞きなれないと思 ...
花粉症はお肌のトラブルも!くしゃみや目のかゆみだけじゃない!
日に日に暖かくなってきましたね! 春の訪れは嬉しくとも、手放しで喜べないのは花粉のせいでし ...
梅雨時期になると体がだるくなる!理由や対策ってあるの?
毎日のように雨が降り、ジメジメしている梅雨時期にはなんとなく気持ちが憂鬱になったり身体がだ ...