アラフォー主婦がダイエットに挑戦！アラフォー主婦がうまく痩せるには？
気がつけば歳を重ね、もうアラフォーに突入してる！なんてことありますよね。 子 ...
飛行機の中に加湿器の持ち込みはしてもいいの？飛行機での乾燥対策とは？
飛行機の中はとても乾燥しますよね。 私も長距離飛行機に乗るときには保湿に気を ...
日焼けしたくない！日焼けをしないための対策とは？
夏になると誰もが気になる日焼け。 特に女性は、長い間日光を浴びていると、シミができやす ...
病院の待ち時間は意外と長い！待ち時間の暇つぶしに最適な過ごし方とは？
病院の待ち時間て意外と長いですよね。 場合によっては1、2時間待たされることもしばしば ...
口内炎が痛い！口内炎にならないための対処法とは？
口内炎はだれでもなったことがあるはずです。 私もストレスや体調不良などがあるときには、口内 ...
日本人は塩分を摂り過ぎている！塩分の多い食事で気をつけることとは？
普段はなかなか意識しないですが、世界と比べて日本人は塩分を摂り過ぎているのです。 塩分 ...
目が乾く！スマホ疲れを防ぐにはどうすればいい？
スマホから発せられるブルーライトは紫外線に近い光で、そのため長時間浴び続けていると疲れ目を ...
ストレスをうまく発散させるための趣味とは？上手に付き合いましょう！
人間関係や仕事上でのトラブルや健康問題など、人生には、常にストレスがつきまとうものですね。 ...
子どもの歯磨きはいつからするの？歯磨きするときのポイントとは？
子どもに歯が生えてくると考えることが、「子どもの歯磨き」についてですよね。 しかし、子 ...
子どもに急にじんましんが出ても焦らないで！子どものじんましんは何が原因？
いつもと同じように過ごしていたのに、急に子どもにじんましんが出たことはありませんか？ ...